外貨両替のATMというものがあります。
わざわざ銀行の窓口に行かなくても外貨両替が簡単にできるATMです。
操作は簡単で、普通の預金引き出し時にATMとほぼ同じです。
問題は、その両替のATMにほしい通貨があるかどうかということですが、一般的な両替ATMでの取扱通貨は、米ドル、ユーロ、ウォンなどです。
レートがどうのとかこだわる方は、ATMのレートは手間が簡単な分、高いということもあります。
時間的な余裕がある方は、ATMと窓口と手数料などを比較してみるとよいでしょう。